El valor de la atención. Por qué nos la robaron y cómo recuperarla de HARI, JOHANN en pdf

La atención ha entrado en una profunda crisis. ¿Cuáles son las razones? ¿Quién nos lo robó? Y, sobre todo, ¿cómo recuperamos nuestra capacidad de concentración? un ensayo devastador que investiga una de las mayores epidemias de nuestro tiempo y sus posibles soluciones. Según algunos de los estudios publicados más recientemente, los adolescentes solo pueden concentrarse en una tarea durante sesenta y cinco segundos, mientras que los adultos apenas duran tres minutos. Como muchos de nosotros, Johann Hari conoce el peligro que supone la omnipresencia de las pantallas, así como la abrumadora necesidad que nos ataca de pasar constantemente de un dispositivo a otro sin mirar. Hoy en día, alcanzar el estado de concentración necesario para realizar tareas intelectualmente complejas y difíciles es casi una quimera. Hari decidió entrevistar a destacados expertos en concentración humana para descubrir los motivos de esta crisis. En El valor de la atención, analiza los doce factores que la crean (desde nuestra incapacidad para dejar fluir nuestros pensamientos hasta la contaminación de las ciudades) y critica a las poderosas empresas que nos roban la atención. Además, nos brinda herramientas para comprender la situación, protegernos y recuperar nuestra capacidad de vivir con atención. Pregúntese si tiene la capacidad de atención para leer este libro. Si es así, adelante y léelo. Si no, ¡más vale que lo intentes!